疲れやストレスに気づいていますか？ かけがえのない自分自身を大切にするために、セルフチェックとセルフケア、コーピングを継続しておこないましょう。 ストレス（３０問）とメンタルヘルス（９問）の質問に回答すると、すぐに診断結果が分かります。 診断結果を見て、「早めに無理をせず」自分に合った対処法やストレスケアをしてみませんか？
疲れやストレスに気づいていますか？ かけがえのない自分自身を大切にするために、セルフチェックとセルフケア、コーピングを継続しておこないましょう。 ストレス（３０問）とメンタルヘルス（９問）の質問に回答すると、すぐに診断結果が分かります。 診断結果を見て、「早めに無理をせず」自分に合った対処法やストレスケアをしてみませんか？